Tuo figlio sfreccia sulla sua bici senza pedali e ti chiedi se è ora di passare ai pedali. Oppure rifiuta la bicicletta che gli hai comprato, anche se va benissimo senza pedali. È una domanda che si fanno quasi tutti i genitori. La risposta breve: è pronto quando va a lungo con i piedi sollevati, curva senza appoggiare il piede e si ferma da solo. Succede spesso tra i 3 e i 5 anni, ma conta la sua sicurezza in sella, non la sua età.
Buona notizia: un bambino che padroneggia la bici senza pedali di solito non ha bisogno delle rotelle. Sa già stare in equilibrio. Gli resta una sola cosa da imparare: pedalare.
Perché la bici senza pedali prepara così bene alla bicicletta
Andare in bicicletta vuol dire fare due cose insieme: stare in equilibrio e pedalare. La bici senza pedali separa questi due apprendimenti. Senza pedali, il bambino spinge con i piedi, poi solleva le gambe e si lascia andare. Impara a inclinarsi nelle curve, a correggere con il manubrio, a frenare con i piedi. Tutto questo è equilibrio.
Le rotelle fanno il contrario. Insegnano a pedalare, ma impediscono alla bici di inclinarsi. Il bambino quindi non scopre l'equilibrio. Il giorno in cui si tolgono, deve ricominciare da capo. Per questo molti bambini che sono passati dalla bici senza pedali saltano la fase delle rotelle.
Per rivedere l'età di partenza e la regolazione della sella, leggi la nostra guida bici senza pedali: da che età e quale misura.
I segnali che mostrano che è pronto
Osserva tuo figlio per qualche uscita. Questi segnali valgono più di un'età:
- Solleva entrambi i piedi e va per diversi metri senza riappoggiarli.
- Fa una curva larga senza mettere il piede a terra.
- Si ferma da solo, senza cadere e senza il tuo aiuto.
- Guarda davanti a sé, non i piedi o la ruota anteriore.
- Va in leggera discesa senza farsi prendere dal panico.
- Parla da solo della «bici dei grandi», o guarda gli altri bambini pedalare.
Se mancano ancora due o tre di questi segnali, non è un ritardo. Lascialo andare ancora qualche settimana. Dopo il passaggio sarà più veloce.
Il metodo, passo dopo passo
1Scegliere un terreno facile
Un vialetto liscio, piano e senza auto, abbastanza largo per curvare. Una pendenza molto leggera aiuta a partire. Evita l'erba alta, la ghiaia e i marciapiedi stretti.
2Regolare la sella
Sulla bici senza pedali il bambino appoggia entrambi i piedi a terra. Per pedalare deve poter toccare terra con la punta dei piedi, con la gamba quasi tesa quando il pedale è in basso. Se la sella è troppo alta, ha paura. Troppo bassa, pedala male.
3Partire con il pedale in alto
Mostragli come mettere un pedale in posizione alta, un po' in avanti. Spingendoci sopra, la bici parte da sola. All'inizio può anche spingere una o due volte con i piedi, come sulla sua bici senza pedali, e poi mettere i piedi sui pedali.
4Imparare a frenare
Su una bici con freno a contropedale si frena pedalando all'indietro. Su una bici con freni a mano si stringono le leve. Faglielo provare da fermo, poi andando pianissimo. Saper fermarsi rassicura più di ogni altra cosa.
5Fare sessioni brevi
Bastano dieci-quindici minuti. Smetti prima della stanchezza e prima delle lacrime. Molti bambini «capiscono» all'improvviso, dopo diverse sessioni in cui sembrava che niente andasse avanti.
Tenere la bici senza pedali o comprare una bicicletta?
Prima di comprare, guarda cosa hai già. Alcune bici senza pedali sono evolutive. È il caso della bici senza pedali evolutiva 3 in 1 leg&go, in betulla, che proponiamo nel nostro reparto bici senza pedali. La sella si regola da 25 a 47 cm, per un bambino da circa 85 a 110 cm. Accetta diversi kit venduti a parte:
- Il kit pedali leg&go, dai 3 anni secondo il produttore. Trasforma la bici senza pedali in una bicicletta con pedali, con una cinghia al posto della catena e un freno a contropedale. La bici così equipaggiata pesa 4,9 kg. Tuo figlio tiene il telaio che conosce: deve scoprire solo i pedali.
- Il kit discesa, da 2 a 5 anni. Aggiunge un poggiapiedi per le discese, che fa anche da freno quando si preme sulla sua punta. È una tappa utile per un bambino che va bene ma non è ancora pronto a pedalare.
- Il kit triciclo, da 2 a 4 anni, per un tre ruote stabile.
Una bicicletta nuova diventa utile quando il bambino è troppo grande per il suo telaio: ginocchia che toccano il manubrio, sella già al massimo. Per controllare la misura, usa il nostro calcolatore della misura della bici senza pedali.
Gli errori che rallentano l'apprendimento
- Rimettere le rotelle «per rassicurarlo». Impediscono alla bici di inclinarsi. Il bambino perde l'equilibrio che aveva imparato.
- Tenere il manubrio correndo accanto. Il bambino non sente più le proprie correzioni. Se vuoi aiutarlo, tienilo leggermente per la parte alta della schiena o per le spalle, e lascia presto.
- Comprare una bici troppo grande «così dura di più». Se non tocca terra, ha paura e rifiuta di salire.
- Passare ai pedali troppo presto. Se non va ancora con i piedi sollevati, deve gestire due difficoltà insieme.
- Dimenticare il casco. In Francia il casco in bicicletta è obbligatorio per i bambini sotto i 12 anni, sia alla guida sia come passeggeri. Sulla bici senza pedali è fortemente consigliato.
- Confrontarlo con un altro bambino. Alcuni pedalano a 3 anni, altri a 6. Sono normali entrambi.
Per allenare l'equilibrio in casa nei giorni di pioggia, una tavola d'equilibrio può completare la bici senza pedali: guarda la nostra guida tavola d'equilibrio: età e usi.
Strumento: tuo figlio è pronto per i pedali?
Spunta ciò che hai visto fare a tuo figlio sulla sua bici senza pedali nelle ultime settimane.
Da 0 a 3 punti: non ancora. Lascialo divertirsi con la bici senza pedali, su terreni diversi. Proponi piccole discese e curve. Torna a questa lista tra un mese o due.
Da 4 a 6 punti: ci si sta avvicinando. Fai qualche prova breve sulla bici con pedali, senza insistere se rifiuta. Una tappa intermedia, come un poggiapiedi per le discese, può aiutarlo ad andare più veloce e più lontano.
7 o 8 punti: è pronto. Scegli un terreno piano e liscio, regola la sella, mostragli come partire con il pedale in alto e come frenare. Spesso bastano poche sessioni brevi.
Quiz: i riferimenti giusti per passare alla bicicletta
Verifica in 1 minuto di avere i riferimenti giusti.
Da ricordare
- Il momento giusto è quando va con i piedi sollevati, curva e si ferma da solo. Spesso tra i 3 e i 5 anni.
- Dopo una bici senza pedali, le rotelle di solito sono inutili.
- Sella regolata, terreno piano, pedale in alto alla partenza, frenata provata prima di andare.
- Sessioni brevi, senza forzare: lo scatto spesso arriva all'improvviso.
- Una bici senza pedali evolutiva con kit pedali evita di cambiare bicicletta troppo presto.
- In Francia il casco è obbligatorio in bicicletta prima dei 12 anni, ed è consigliato già sulla bici senza pedali.
Domande frequenti
A che età un bambino passa dalla bici senza pedali alla bicicletta?
Spesso tra i 3 e i 5 anni, ma alcuni passano prima e altri dopo. Fidati dei segnali: andare con i piedi sollevati, curvare e fermarsi da solo. Il kit pedali leg&go, per esempio, è indicato dai 3 anni dal produttore.
Mio figlio va bene sulla bici senza pedali ma rifiuta la bicicletta. Cosa fare?
Non forzarlo. Controlla prima che la bici non sia troppo grande: deve toccare terra con la punta dei piedi. Proponi una prova breve, poi metti via la bici per qualche settimana. Molti bambini ci tornano da soli.
Bisogna togliere i pedali a una bicicletta per farne una bici senza pedali?
Su alcune biciclette si può, e aiuta il bambino a ritrovare l'equilibrio. Bisogna anche abbassare la sella perché appoggi bene i piedi a terra. Controlla il libretto di istruzioni della bici prima di smontare qualsiasi cosa.
Il freno a contropedale è difficile da capire?
Richiede un po' di adattamento: si frena pedalando all'indietro. Faglielo provare da fermo, poi a velocità molto bassa. Il bambino deve anche imparare a non portare indietro il pedale quando vuole solo riposizionarlo.
Quanto dura l'apprendimento dei pedali?
Dopo una bici senza pedali ben padroneggiata, spesso bastano poche sessioni. Ma non c'è una durata normale. Se ci vogliono diverse settimane, è semplicemente il suo ritmo.
