Tu hijo va lanzado con su bicicleta sin pedales y te preguntas si ha llegado el momento de pasar a los pedales. O bien rechaza la bici que le has comprado, aunque va muy bien sin pedales. Es una pregunta que se hacen casi todos los padres. La respuesta corta: está listo cuando rueda mucho rato con los pies en alto, gira sin apoyar el pie y se para solo. Suele pasar entre los 3 y los 5 años, pero lo que cuenta es su soltura, no su edad.
Buena noticia: un niño que domina la bicicleta sin pedales, en general, no necesita ruedines. Ya sabe mantener el equilibrio. Solo le queda una cosa por aprender: pedalear.
Por qué la bicicleta sin pedales prepara tan bien para la bici
Montar en bici es hacer dos cosas a la vez: mantener el equilibrio y pedalear. La bicicleta sin pedales separa estos dos aprendizajes. Sin pedales, el niño se impulsa con los pies, luego levanta las piernas y se deja rodar. Aprende a inclinarse en las curvas, a corregir con el manillar, a frenar con los pies. Todo eso es equilibrio.
Los ruedines hacen lo contrario. Enseñan a pedalear, pero impiden que la bici se incline. Así que el niño no descubre el equilibrio. El día que se quitan, tiene que empezar de cero. Por eso muchos niños que han pasado por la bicicleta sin pedales se saltan la etapa de los ruedines.
Para repasar la edad de inicio y el ajuste del sillín, lee nuestra guía bicicleta sin pedales: a partir de qué edad y qué talla.
Las señales que muestran que está listo
Observa a tu hijo durante algunas salidas. Estas señales valen más que una edad:
- Levanta los dos pies y rueda varios metros sin volver a apoyarlos.
- Toma una curva amplia sin poner el pie en el suelo.
- Se para solo, sin caerse y sin tu ayuda.
- Mira hacia delante, y no a sus pies ni a la rueda delantera.
- Baja una pendiente suave sin asustarse.
- Habla él solo de la «bici de mayores», o mira a otros niños pedalear.
Si todavía le faltan dos o tres de estas señales, no es un retraso. Déjale rodar unas semanas más. Después, el paso será más rápido.
El método, paso a paso
1Elegir un terreno fácil
Un camino liso, llano y sin coches, lo bastante ancho para girar. Una pendiente muy suave ayuda a arrancar. Evita la hierba alta, la grava y las aceras estrechas.
2Ajustar el sillín
En la bicicleta sin pedales, el niño apoya los dos pies planos. Para pedalear, tiene que poder tocar el suelo con la punta de los pies, con la pierna casi estirada en la parte baja de la pedalada. Si el sillín está demasiado alto, tiene miedo. Demasiado bajo, pedalea mal.
3Arrancar con el pedal arriba
Enséñale a colocar un pedal en posición alta, un poco hacia delante. Al apretarlo, la bici arranca sola. Al principio también puede impulsarse una o dos veces con los pies, como en su bicicleta sin pedales, y luego poner los pies en los pedales.
4Aprender a frenar
En una bici con freno de contrapedal, se frena pedaleando hacia atrás. En una bici con frenos de mano, se aprietan las manetas. Que lo pruebe parado y luego rodando muy despacio. Saber pararse da más seguridad que cualquier otra cosa.
5Hacer sesiones cortas
Bastan de diez a quince minutos. Para antes de que se canse y antes de que lleguen las lágrimas. Muchos niños «lo pillan» de golpe, después de varias sesiones en las que parecía que nada avanzaba.
¿Quedarse con la bicicleta sin pedales o comprar una bici?
Antes de comprar, mira lo que ya tienes. Algunas bicicletas sin pedales son evolutivas. Es el caso de la bicicleta sin pedales evolutiva 3 en 1 leg&go, de abedul, que ofrecemos en nuestra sección de bicicletas sin pedales. Su sillín se ajusta de 25 a 47 cm, para un niño de unos 85 a 110 cm. Admite varios kits que se venden por separado:
- El kit de pedales leg&go, a partir de 3 años según el fabricante. Convierte la bicicleta sin pedales en una bici con pedales, con una correa en lugar de una cadena y un freno de contrapedal. La bici equipada pesa 4,9 kg. Tu hijo conserva el cuadro que conoce: solo tiene que descubrir los pedales.
- El kit de descenso, de 2 a 5 años. Añade un reposapiés para las bajadas, que también sirve de freno al apretar su punta. Es una etapa útil para un niño que rueda bien pero todavía no está listo para pedalear.
- El kit triciclo, de 2 a 4 años, para un triciclo estable.
Una bici nueva resulta útil cuando el niño es demasiado grande para su cuadro: rodillas que tocan el manillar, sillín ya al máximo. Para comprobar la talla, usa nuestra calculadora de talla de bicicleta sin pedales.
Los errores que retrasan el aprendizaje
- Volver a poner ruedines «para darle seguridad». Impiden que la bici se incline. El niño pierde el equilibrio que había aprendido.
- Sujetar el manillar corriendo a su lado. El niño ya no siente sus propias correcciones. Si quieres ayudarle, sujétalo ligeramente por la parte alta de la espalda o por los hombros, y suéltalo pronto.
- Comprar una bici demasiado grande «para que le dure». Si no toca el suelo, tiene miedo y no quiere subirse.
- Pasar a los pedales demasiado pronto. Si todavía no rueda con los pies en alto, tiene que afrontar dos dificultades a la vez.
- Olvidar el casco. En Francia, el casco es obligatorio en bici para los niños menores de 12 años, tanto si conducen como si van de pasajeros. En la bicicleta sin pedales, se recomienda encarecidamente.
- Compararlo con otro niño. Algunos pedalean a los 3 años y otros a los 6. Las dos cosas son normales.
Para trabajar el equilibrio en casa los días de lluvia, una tabla de equilibrio puede complementar la bicicleta sin pedales: mira nuestra guía tabla de equilibrio: edades y usos.
Herramienta: ¿está tu hijo listo para los pedales?
Marca lo que hayas visto hacer a tu hijo con su bicicleta sin pedales en las últimas semanas.
De 0 a 3 puntos: todavía no. Deja que disfrute de la bicicleta sin pedales en terrenos variados. Proponle pequeñas bajadas y curvas. Vuelve a esta lista dentro de uno o dos meses.
De 4 a 6 puntos: le falta poco. Haz algunas pruebas cortas con la bici con pedales, sin insistir si no quiere. Una etapa intermedia, como un reposapiés para las bajadas, puede ayudarle a rodar más rápido y más lejos.
7 u 8 puntos: está listo. Elige un terreno llano y liso, ajusta el sillín, enséñale a arrancar con el pedal arriba y a frenar. A menudo bastan unas pocas sesiones cortas.
Test: las claves para pasar a la bici
Comprueba en 1 minuto que tienes las claves adecuadas.
Para recordar
- El buen momento es cuando rueda con los pies en alto, gira y se para solo. A menudo entre los 3 y los 5 años.
- Después de una bicicleta sin pedales, los ruedines suelen ser innecesarios.
- Sillín ajustado, terreno llano, pedal arriba al arrancar y frenada probada antes de rodar.
- Sesiones cortas, sin forzar: el clic suele llegar de golpe.
- Una bicicleta sin pedales evolutiva con kit de pedales evita cambiar de bici demasiado pronto.
- El casco es obligatorio en bici antes de los 12 años, y recomendable ya en la bicicleta sin pedales.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad pasa un niño de la bicicleta sin pedales a la bici?
A menudo entre los 3 y los 5 años, pero algunos pasan antes y otros más tarde. Fíate de las señales: rodar con los pies en alto, girar y pararse solo. El kit de pedales leg&go, por ejemplo, está indicado a partir de 3 años por el fabricante.
Mi hijo va bien en bicicleta sin pedales pero rechaza la bici. ¿Qué hago?
No lo fuerces. Comprueba primero que la bici no es demasiado grande: tiene que tocar el suelo con la punta de los pies. Proponle una prueba corta y luego guarda la bici unas semanas. Muchos niños vuelven a ella por sí solos.
¿Hay que quitar los pedales de una bici para convertirla en bicicleta sin pedales?
En algunas bicis es posible, y ayuda al niño a recuperar el equilibrio. También hay que bajar el sillín para que apoye los pies planos. Consulta las instrucciones de la bici antes de desmontar nada.
¿Es difícil de entender el freno de contrapedal?
Requiere un tiempo de adaptación: se frena pedaleando hacia atrás. Que lo pruebe parado y luego a muy poca velocidad. El niño también tiene que aprender a no echar el pedal hacia atrás cuando solo quiere recolocarlo.
¿Cuánto dura el aprendizaje de los pedales?
Después de una bicicleta sin pedales bien dominada, a menudo bastan unas pocas sesiones. Pero no hay una duración normal. Si lleva varias semanas, simplemente es su ritmo.
