La cuna de barrotes de repente parece pequeña. Tu hijo trepa, se golpea, o llega un segundo bebé y habrá que dejar libre la cuna. Te preguntas cuándo pasar de la cuna a la cama, y cómo hacerlo para que todo vaya bien. Es una pregunta que surge en casi todas las familias, en general entre los 18 meses y los 3 años. La respuesta corta: no hay una edad fija. La señal que más cuenta es que trepe. Si tu hijo pasa por encima de los barrotes, no esperes. Si duerme bien y no trepa, no hay prisa.
Las señales de que está preparado, y las que cuentan menos
Hay tres señales que se repiten a menudo:
- Trepa. Es la señal más importante, porque crea un riesgo de caída.
- Es demasiado grande para su cuna. De pie, el borde le llega por debajo del pecho. Una referencia que se cita a menudo es una estatura de unos 90 cm, a partir de la cual muchos niños consiguen pasar por encima de los barrotes.
- Lo pide. Quiere una cama «de mayores», o quiere subir y bajar solo. Es un buen momento, porque tiene ganas.
Lo que cuenta menos: la edad de otros niños, o la idea de que habría que «hacerlo antes de los 2 años». Cada niño tiene su ritmo.
Cómo hacerlo, paso a paso
1Elegir un momento tranquilo
Si es posible, evita juntar el cambio de cama con un nacimiento, una mudanza o el comienzo del colegio. A menudo bastan unas semanas de diferencia.
2Empezar por lo que tienes
Algunas cunas tienen barrotes extraíbles. Las cunas Kocot Kids Kubi y Victor, por ejemplo, tienen dos barrotes que se quitan para que el niño entre y salga solo. Es un paso gratuito antes de comprar.
3Hacer que participe
Deja que elija su ropa de cama o el sitio donde pone su muñeco de apego. Monta la cama con él si es lo bastante mayor para mirar.
4Mantener los mismos rituales
Cambia la cama, no el resto: la misma hora, el mismo cuento, el mismo abrazo. Eso es lo que da seguridad.
5Hacer segura la habitación
En una cama, tu hijo puede levantarse solo. Fija a la pared los muebles altos, protege los enchufes y cierra la escalera. La cama solo es segura si la habitación también lo es.
Qué cama elegir después de la cuna
El tamaño. Una cama de 70 × 140 cm es adecuada para los más pequeños y para las habitaciones pequeñas. Una cama de 90 × 190 o 90 × 200 cm acompaña al niño mucho más tiempo. Nuestra guía qué tamaño de cama elegir compara las dos, y la calculadora de tamaño de cama te da una respuesta según tu hijo y tu habitación.
La altura. Una cama baja limita la caída si se cae o si se levanta medio dormido. Más adelante, una cama de altura clásica deja sitio para un cajón de almacenaje.
La barrera. Durante las primeras semanas, una barrera lateral evita las caídas mientras duerme. Las camas Benlemi Plotty tienen una barrera frontal que se monta a la derecha o a la izquierda. Las camas Kocot Kids Julia, Tomi y Classic tienen una barrera que se puede mover y quitar cuando el niño ya no la necesita. Consulta todas las camas infantiles con barrera.
La cama casita. Algunos niños aceptan mejor el cambio cuando la cama parece una casita. La Benlemi Lucky con tejado frontal tiene una barrera delantera y barreras laterales, sobre un somier a unos 5 cm del suelo. Está indicada desde los 3 años. Consulta la sección camas casita y nuestra guía cama casita: a partir de qué edad.
El colchón. Respeta el grosor indicado para la cama: de 12 a 16 cm para la Plotty, 17 cm como máximo para la Tuly. Un colchón más grueso reduce la altura útil de la barrera. Nuestra guía qué colchón para una cama Montessori o una cama casita te ayuda a elegir.
Para verlo todo de una vez, la sección camas infantiles reúne las camas bajas, con barrera, casita y altas.
Los errores que debes evitar
- Esperar cuando ya trepa. El riesgo de caída es real en cuanto pasa una pierna por encima.
- Pasar directamente a una cama alta. Las camas altas y las camas de arriba de las literas están pensadas a partir de los 6 años.
- Anunciar que el bebé «le quita la cuna». Mejor presenta la cama nueva como una etapa para él.
- Dar marcha atrás la primera noche difícil. Las primeras noches suelen ser movidas. Date una o dos semanas antes de juzgar.
¿Tu hijo se levanta sin parar después del cambio? Lee nuestra guía mi hijo se levanta de la cama por la noche.
Herramienta: ¿está tu hijo preparado para la cama?
Marca lo que sea cierto para tu hijo hoy.
De 0 a 2 puntos: no hay prisa. Si duerme bien en su cuna actual, puedes esperar un poco más. Una sola excepción: si trepa por los barrotes (primer punto), no lo retrases. Baja el somier o quita barrotes si tu cuna lo permite, y luego prevé una cama más baja.
De 3 a 5 puntos: el cambio se acerca. Prepáralo sin prisa: elige el tamaño de la cama, haz segura la habitación y habla de ello con él. Si el primer punto está marcado, adelanta el cambio.
De 6 a 8 puntos: tu hijo parece preparado. Elige un momento tranquilo, mantén vuestros rituales de la noche y prevé una barrera para las primeras semanas si se mueve mucho mientras duerme.
Test: el paso a la cama
Comprueba en 1 minuto que tienes las referencias correctas.
Para recordar
- No hay una edad fija: el cambio suele hacerse entre los 18 meses y los 3 años.
- Si trepa por los barrotes, no esperes.
- Elige un momento tranquilo y mantén los mismos rituales de la noche.
- Una barrera ayuda las primeras semanas, y una cama baja limita las caídas.
- Nada de camas altas antes de los 6 años, y respeta el grosor de colchón indicado.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad se pasa en general a la cama?
Lo más habitual es entre los 18 meses y los 3 años, pero no hay una regla. Que trepe por los barrotes, su estatura y sus ganas cuentan más que la edad.
¿Hace falta una barrera en la cama?
Es útil al principio, sobre todo si tu hijo se mueve mucho mientras duerme. Muchas barreras se pueden quitar después. Comprueba que deje un paso para que pueda levantarse.
Mi hijo tiene menos de 3 años: ¿puedo elegir una cama indicada «desde 3 años»?
La edad que da el fabricante es una indicación de seguridad. Lee la ficha y las instrucciones del modelo. Si tu hijo es más pequeño, mantén su cuna con los barrotes extraíbles quitados, o elige una cama cuya edad le corresponda.
Le da miedo su nueva cama: ¿qué hago?
Colócala donde estaba la cuna, con su muñeco de apego y su ropa de cama de siempre. Haz que duerma la siesta en ella antes de la primera noche. Si el miedo dura, coméntalo con tu médico o con el pediatra.
