Una tavola d'equilibrio per bambini indica due famiglie di oggetti piuttosto diverse. Le travi appoggiate a terra si possono proporre non appena il bambino cammina con sicurezza: ci avanza sopra, scende, ricomincia. La tavola con rullo, che si muove sotto i piedi, è pensata piuttosto per i bambini più grandi, sempre con un adulto accanto. In entrambi i casi, l'età indicata nelle istruzioni del produttore resta il riferimento, e ciò che fa tuo figlio conta più della sua età.
Travi d'equilibrio o tavola con rullo: due usi
Le travi d'equilibrio
Sono elementi lunghi e stretti, appoggiati a pochi centimetri da terra. Il bambino ci cammina sopra da un capo all'altro, cercando i suoi appoggi. Poiché l'altezza è ridotta, il bambino che perde l'equilibrio appoggia semplicemente un piede a terra. Si possono unire una dopo l'altra per formare un percorso.
Le travi leg&go della nostra collezione tavole d'equilibrio sono vendute in set da 4 o da 6. Ogni trave misura 75 x 8 cm, con 1,5 cm di spessore, e la superficie di camminata si trova a 6 cm da terra. Il set da 4 forma un tracciato di 306 cm, quello da 6 un tracciato di 460 cm. Il carico massimo è di 50 kg. Sono prodotte in Lettonia.
La tavola con rullo
Qui una tavola poggia su un rullo. Oscilla e rotola non appena ci si muove: bisogna aggiustare di continuo la posizione per restare in piedi. L'esercizio è molto più difficile del camminare su una trave fissa.
Il modello leg&go abbina una tavola rettangolare di 70 x 33 cm (3,2 cm di spessore, 1,6 kg) e un rullo in sughero di 35 x 10 cm. Sostiene fino a 100 kg e va quindi bene anche per gli adulti. Senza il rullo, la tavola serve da piano, per esempio come superficie di gioco a terra.
Tavola d'equilibrio: da che età?
Non esiste un'età ufficiale. La tabella qui sotto offre riferimenti indicativi, da incrociare con l'età indicata dal produttore sulla scheda del prodotto.
| Fase (riferimento) | Cosa può fare il bambino | Materiale adatto |
|---|---|---|
| Il bambino comincia a camminare | Costeggia la trave tenendo la mano di un adulto, oppure mette un piede sopra e un piede a terra. | Una o due travi in linea retta. |
| Cammina con sicurezza | Attraversa una trave da solo, con le braccia aperte, poi concatena più travi. | Set di travi in percorso. |
| Corre, salta e si arrampica con facilità | Cammina all'indietro, porta un oggetto, si ferma a metà. | Percorso più lungo, combinato con altri elementi. |
| Bambino più grande, a suo agio sulle travi | Sta in piedi su una superficie che si muove, con un adulto a portata di mano. | Tavola con rullo, secondo l'età indicata dal produttore. |
Per i piccolissimi che ancora non camminano, la motricità si esercita a terra e su mobili bassi. La nostra guida motricità libera: lasciare che il bambino si muova al proprio ritmo spiega perché è meglio aspettare che il bambino arrivi da solo a ogni tappa.
Idee di percorsi con le travi
Un set di travi si riorganizza in pochi secondi. Spesso basta cambiare la forma del tracciato per rilanciare l'interesse.
- La linea retta: tutte le travi una dopo l'altra. È il percorso degli inizi.
- Lo zigzag: ogni trave cambia direzione. Il bambino deve girare su se stesso a ogni giunzione.
- Il quadrato o l'anello: si gira senza fine, e si può entrare o uscire in qualsiasi punto.
- Il percorso con missione: lasciare un peluche in fondo alla trave, riportare un cubo, trasportare un cestino.
- Il percorso in due: ognuno parte da un capo e bisogna trovare il modo di incrociarsi.
- Il percorso misto: travi, cuscini, un tunnel di stoffa, poi un triangolo da arrampicata. La nostra guida triangolo di Pikler: da che età mostra come inserirlo.
Varia anche la consegna invece del materiale: a piedi nudi, in punta di piedi, guardando davanti a sé invece dei piedi, camminando all'indietro. Lascia che il bambino inventi le sue regole: spesso è lui a trovare le varianti più difficili.
Per altre idee di giochi adatti a ogni età, consulta i nostri riferimenti di attività Montessori per età e la nostra guida giochi Montessori per età.
Usare una tavola con rullo
La tavola con rullo richiede una progressione. Alcuni punti di riferimento per le prime sessioni:
- Comincia senza rullo, con la tavola appoggiata in piano, perché il bambino si abitui a salire e scendere.
- Con il rullo, l'adulto tiene le mani del bambino o si mette subito accanto.
- Il bambino appoggia prima un piede al centro, poi l'altro, con le ginocchia leggermente flesse.
- Le sessioni restano brevi: l'esercizio stanca in fretta.
- Mettiti su un tappeto, lontano da mobili, spigoli e finestre.
Poiché il modello sostiene 100 kg, anche i genitori possono provarlo. Mostrare al bambino che anche un adulto perde l'equilibrio all'inizio toglie drammaticità all'esercizio.
Sicurezza: i giusti accorgimenti
- Un pavimento libero intorno al percorso, senza giochi in giro né mobili con spigoli vivi.
- Un pavimento non scivoloso, o un tappeto che non si sposti.
- Piedi nudi o calzini antiscivolo: i calzini normali scivolano su una superficie liscia.
- Il rispetto del carico massimo: 50 kg per le travi leg&go, 100 kg per la tavola con rullo.
- Lontano dalle finestre: Santé publique France raccomanda di non collocare vicino alle finestre mobili o oggetti su cui i bambini piccoli potrebbero arrampicarsi (campagna di prevenzione delle cadute dalle finestre). È ancora più importante se le travi fanno parte di un percorso con un mobile da arrampicata.
- Un adulto presente, soprattutto con la tavola con rullo e quando giocano più bambini insieme.
Domande frequenti
Le travi d'equilibrio possono andare all'aperto?
Consulta le istruzioni del produttore prima di usarle all'aperto. Nel dubbio, rimettile al riparo dopo il gioco e non lasciarle sotto la pioggia.
Mio figlio cade spesso dalla trave, devo aiutarlo?
È normale all'inizio, ed è proprio il principio: impara perdendo l'equilibrio e ritrovandolo. Poiché la trave è molto bassa, appoggia semplicemente il piede a terra. Offri la tua mano se la chiede, senza portarlo in braccio lungo il percorso.
Basta un set da 4 travi?
Per un primo percorso e una stanza di dimensioni medie, sì: il tracciato misura già 306 cm. Il set da 6, con i suoi 460 cm, permette forme più varie e va bene per due bambini.
La tavola con rullo è adatta a un bambino di 2 anni?
Richiede un buon equilibrio e forza nelle gambe. Fidati dell'età indicata dal produttore sulla scheda e nelle istruzioni, e comincia sempre con un adulto che tiene le mani del bambino.
Questi giochi sono utili per un bambino già attivo?
Gli danno un posto dove muoversi in casa, con una difficoltà che può aumentare da solo. Per un bambino che ama arrampicarsi, un percorso travi e triangolo completa bene la bicicletta senza pedali, che allena anch'essa l'equilibrio, ma all'aperto.
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