Rowerek biegowy: od jakiego wieku i jaki rozmiar wybrać?

Dlaczego rozmiar liczy się bardziej niż wiek

Na rowerku biegowym dziecko jedzie, odpychając się stopami od ziemi. Jeśli dotyka jej tylko czubkami palców, nie ma rozpędu ani sposobu na hamowanie: zniechęca się albo się boi. Jeśli siodełko jest za niskie, kolana unoszą się w górę, a dziecko słabo się odpycha. Dobrze ustawione siodełko pozwala mu najpierw chodzić na siedząco, potem biec, a w końcu unosić stopy i płynąć.

Dwoje dzieci w tym samym wieku może mieć kilka centymetrów różnicy w długości nogawki. Przedziały wiekowe podawane przez producentów to więc orientacyjne wskazówki. Pomiar długości nogawki daje za to dokładną odpowiedź.

Jak zmierzyć długość nogawki dziecka

1. Dziecko stoi plecami do ściany, ze stopami lekko rozstawionymi. Najlepiej mierz w butach, w których będzie jechać na rowerku, bo podeszwa dodaje trochę wysokości.
2. Ułóż książkę płasko między jego nogami, grzbietem do góry, i delikatnie przesuwaj ją w górę, aż dotknie kroku, jak siodełko.
3. Trzymaj książkę dokładnie poziomo i zaznacz na ścianie wysokość górnej krawędzi książki.
4. Zmierz odległość od podłogi do tego znaku: to długość nogawki.

Odejmij następnie 2–3 cm: otrzymasz odpowiednią dla dziecka wysokość siodełka. Przykład: przy długości nogawki 36 cm siodełko ustawia się na około 33–34 cm.

Jaki rozmiar rowerka biegowego wybrać?

Porównaj uzyskaną wysokość siodełka z zakresem regulacji podanym na karcie modelu. Wybierz rowerek biegowy, którego minimalna wysokość jest mniejsza lub równa wysokości potrzebnej Twojemu dziecku dzisiaj. Im większy zakres regulacji, tym dłużej rowerek będzie dziecku służyć.

Ta tabela po prostu stosuje zasadę 2–3 cm. Dla wartości pośrednich skorzystaj z kalkulatora rozmiaru rowerka biegowego.

Przykład: rowerek biegowy leg&go 3 w 1

Rosnący razem z dzieckiem rowerek biegowy leg&go 3 w 1 ma siodełko regulowane od 25 do 47 cm. Zgodnie z zasadą 2–3 cm pasuje do długości nogawki około 27–50 cm. Producent wskazuje go dla dzieci o wzroście 85–110 cm, czyli w wieku około 1–5 lat.

• Waga: 3,3 kg, co dla małego dziecka pozostaje łatwe w obsłudze.
• Rama: wygięta sklejka brzozowa, która amortyzuje wstrząsy.
• Koła: 14 cali z przodu, 12 cali z tyłu, opony pompowane, obręcze ze stopu i metalowe szprychy.
• Długość: od 95,4 do 99 cm.

Przekształca się dzięki zestawom sprzedawanym osobno:

• Bujak Słoń, od 6 do 18 miesięcy: rowerek zamienia się w bujaka, z siedziskiem na wysokości 29,4 cm, bez oparcia.
• Zestaw trzykołowy, od 2 do 4 lat: siodełko od 39,7 do 49,2 cm, 6 kg po wyposażeniu.
• Zestaw zjazdowy, od 2 do 5 lat: podnóżek i hamulec z przodu, siodełko od 36,3 do 46 cm.
• Zestaw z pedałami, od 3 lat: napęd pasem i hamulec torpedo, rower po wyposażeniu waży 4,9 kg.

Z zestawem sprawdź ponownie wysokość siodełka: zmienia się w zależności od konfiguracji.

Kask, od pierwszych obrotów kół

Na rowerze kask jest obowiązkowy we Francji przed 12. rokiem życia, niezależnie od tego, czy dziecko prowadzi, czy jest pasażerem. Musi być zapięty i mieć oznaczenie CE (Service-Public.fr, obowiązkowe wyposażenie roweru). Ta zasada dotyczy roweru. W przypadku rowerka biegowego kask jest w każdym przypadku gorąco zalecany, nawet na alejce czy w parku: wczesne przyzwyczajenie ułatwia przejście na rower z pedałami.

Wybierz kask dopasowany do obwodu głowy, dobrze wyregulowany, który nie przechyla się ani do przodu, ani do tyłu. Zamknięte buty chronią palce, bo dziecko hamuje stopami.

Bezpieczna nauka

• Zacznij na płaskiej i gładkiej nawierzchni: szerokim chodniku, podwórku, alejce w parku.
• Na początku unikaj pochyłości: dziecko szybko nabiera prędkości i hamuje stopami.
• Zostań obok niego, z dala od ruchu ulicznego.
• Pozwól mu najpierw chodzić z rowerkiem między nogami, zanim zacznie biec: samo znajdzie równowagę.
• Regularnie sprawdzaj ciśnienie w oponach i dokręcenie siodełka.

Rowerek biegowy trenuje równowagę na zewnątrz. W domu niskie belki kontynuują tę pracę: zobacz nasz poradnik deska równoważna dla dziecka: wiek i użycie. Dla najmłodszych nasz poradnik zajęcia i zabawy dla rocznego dziecka podpowiada kolejne pomysły na rozwój motoryczny, a swobodna motoryka: pozwól dziecku poruszać się we własnym tempie wyjaśnia, dlaczego warto pozwolić dziecku postępować samodzielnie.

Znajdziesz też inne gry ruchowe w naszej kolekcji zabawek dla dzieci.